X

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul folosirii lor.      Detalii

0
Back To Top
10% reducere la cărţile Editurii Agaton
5% reducere la cărţile tuturor editurilor
0
Moneda
50 lei = comanda minima, 10 lei = curier rapid
Subcategorii
Biblia sau Sfânta Scriptură Sfânta Tradiţie Ascetica şi mistica ortodoxă Liturgică şi pastorală Biserica şi lumea Dicţionare. Cugetări. Simboluri Acasă. Grădina. Timpul liber ISTORIE-Politică-Sociologie Afaceri.Dezvoltare personală.Drept Cultură. Ştiinţă. Filosofie. Artă Idei de CADOURI Diverse
Descarca oferte:
Oferta completă PDF | XLS
Ed.Agaton (-10%) PDF

BNR:1 EUR=4.6595 LEI   1 USD=3.7306 LEI



Cod HTML




¤ Cum să vă controlaţi anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze
Cuprins si Rasfoire
Autor: Dr. Albert Ellis
Reducere: 5%

Editura Meteor Press
Categorie: Psihologie. Dezvoltare personală (I2)
2016
320 pagini
20x13
245 grame
ISBN: 9786069100035
Cod produs: 75077
Disponibila
PRET: 35 RON 33.25 RON

Vandut de Agaton.ro


Prezentare:

Urmând regulile terapiei rațional-emotive și comportamentale (T.R.E.C.) elaborate de dr. Albert Ellis, vã puteți controla anxietatea înainte ca aceasta sã punã stãpânire pe dumneavoastrã.

Anxietatea sãnãtoasã – care implicã sentimente de îngrijorare, prudențã și vigilențã – poate fi o adevãratã binecuvântare: ține la distanțã pericolele, vã alimenteazã spiritul de conservare și vã face sã fiți conștient de lucrurile negative pe care le puteți schimba. Anxietatea nesãnãtoasã vã inhibã de la a vã bucura de activitãțile și relațiile de zi cu zi și vã determinã sã le percepeți ca fiind mult prea riscante. Vã face sã acționați ineficient, vã umple mintea cu preocupãri extenuante și vã frâneazã creativitatea.

În cartea de fațã veți gãsi nenumãrate exemple de cazuri pe care dr. Ellis le-a tratat cu succes, inclusiv cele referitoare la anxietatea de performanțã, nesiguranța de ordin profesional, disfuncțiile sexuale și fobiile sociale. Sunt incluse peste 200 de maxime raționale care vã vor diminua anxietatea nesãnãtoasã și vã vor amplifica șansele de succes, satisfacție și fericire, acasã și la locul de muncã.

Dr. Albert Ellis (1913–2007) a fundamentat terapia rațional-emotivã și comportamentalã, o formã de pionierat a terapiei cognitiv-comportamentale moderne (T.C.C.). În cadrul unui sondaj, dr. Ellis s-a clasat pe locul doi în lume pe lista celor mai influenți psihoterapeuți din istorie. Numele lui este cunoscut de toți psihologii, studenții și istoricii de pe mapamond. A publicat peste 700 de articole și peste 60 de cãrți despre psihoterapie, consiliere maritalã și familialã, terapie sexualã. Pânã la moartea sa, petrecutã în 2007, dr. Ellis a deținut funcția de președinte emerit al Institutului Albert Ellis din New York, care oferã programe de training profesional și de psihoterapie individualã, familialã sau de grup. 

Cuprins si Rasfoire
Cele mai noi produse din aceeasi categorie
¤ Totul pentru femei. Mic tratat de regasire
Preţ: - 5%
35Ron 33.25 Ron
Vandut de
Agaton.ro
¤ Fii propriul tau psihoterapeut
Preţ: - 5%
33Ron 31.35 Ron
Vandut de
Agaton.ro
¤ Omul în căutarea sensului vieții
Preţ: - 5%
22Ron 20.9 Ron
Vandut de
Agaton.ro
mobilpay visa si mastercard visa mastercard PayPal Logo

www.agaton.ro