ARTA DE A CREȘTE COPII BUNI ÎN VREMURI NOI. Volumul 3 - Călăuză întru sănătatea sufletească și trupească a copiilor

Trupul este templu al Duhului Sfânt, iar sufletul este mai de preț decât întreaga lume.

Volumul al treilea din seria „Arta de a crește copii buni în vremuri noi” se dorește o smerită călăuză pentru părinții ce doresc a-și crește fiii și fiicele cu discernământ, întru sănătate a trupului, curăție a minții și a inimii.

În paginile sale am inclus sfaturi despre:

• curăția trupească și păzirea de ispitele desfrânării;
• alimentația cu măsură;
• pericolele zahărului și ale patimilor moderne – alcool, tutun, droguri;
• lupta cu mânia, plictiseala, frica și tulburarea sufletească;
• despre cum simplificarea vieții și dragostea între părinți pot aduce pace în sufletul copilului.

Pe când lucram la ultimul capitol al acestei cărți, părintele duhovnic mi-a adresat o întrebare esențială: „Dacă ar fi să rezumi această carte într-un singur cuvânt-cheie, care ar fi acela?” Nu am știut să răspund imediat, dar părintele mi-a lămurit răspunsul: „Dragostea”. Însă nu orice fel de dragoste, ci aceea despre care Sfântul Pavel vorbește în I Corinteni 13, în care arată că „mai mare decât toate este dragostea”, deoarece aceasta este răbdătoare, blândă, nu invidiază, nu se mândrește, nu caută foloasele sale, și nu se bucură de nedreptate, ci se bucură de adevăr. Aceasta este dragostea care trebuie să ghideze educația și creșterea copiilor. Să punem și noi în practică această dragoste, pentru că doar așa copiii vor învăța să iubească, să crească armonios și să devină „oameni de omenie”, săvârșind binele pretutindeni, răspândind la rândul lor dragoste și urcând neîncetat spre Împărăția cea neînserată...

+++

CUPRINS

Volumul 3

21. Educația morală / 5

22. Diverse aspecte privind sănătatea fizică a copilului / 48

   22.1 Copilul bolnav / 48

   22.2 Alimentația sănătoasă și nesănătoasă / 51

   22.3 Zahărul / 61

   22.4 Sarea și grăsimile / 75

   22.5 Somnul / 79

   22.6 Exerciții fizice sau sedentarism / 112

   22.7 Medicamentele și imunizarea / 118

   22.8 Tutunul / 125

   22.9 Alcoolul / 147

   22.10 Drogurile / 153

   22.11 Sănătatea fizică: concluzii / 157

23. Diverse aspecte privind sănătatea emoțională a copilului / 164

   23.1 Gestionarea frustrărilor / 164

   23.2 Gestionarea furiei / 172

   23.3 Gestionarea sentimentelor și emoțiilor / 195

   23.4 Gestionarea plictiselii / 218

   23.5 Simplificarea vieții copilului (jucării etc.) / 221

   23.6 Educarea prin muzică a copilului / 233

   23.7 Educarea memoriei copiilor / 240

   23.8 Siguranța copilului / 244

   23.9 Hărțuirea (bullying) / 249

   23.10 Importanța relației dintre mamă și tată pentru starea emoțională a copilului. Iubirea dintre soți după nașterea copiilor / 282

24. Libertatea copilului de a alege / 350

Concluzii / 362

Bibliografie / 369